31 неделя беременности
Что происходит в животе?
Ваш малыш плавно приближается к отметке в 2 кг. Он начинает все более активно шевелиться, и вы чувствуете эти шевеления не только днем, но и ночью. От этого, конечно, нарушается ночной сон. Но не переживайте. Если ваш малыш активно шевелится ночью, то это всего лишь значит, что он здоров и с ним все хорошо.
Примерно с 30-31-й недели беременности вы можете замечать, что ваша матка начинает сокращаться, то есть возникает ощущение тянущих болей внизу живота. Но эти боли не носят общий характер. В этих болевых ощущениях задействуется не вся матка, а только какая-то ее небольшая часть. Это так называемые тренировочные, предвестниковые схватки. Данный процесс абсолютно нормален и связан с тем, что ваш организм начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. В то же время, даже если эти схватки не сопровождаются болевыми ощущениями, но происходят чаще, чем 4 раза за час, то это повод обратиться к вашему доктору, поскольку слишком частые тренировочные схватки можно расценить как угрозу преждевременных родов. А поскольку роды на 30-31-й неделях не являются родами доношенного ребенка, то необходимо принимать меры для того, чтобы пролонгировать беременность.
Одышка.
Возможно, вы заметили, что вам становится все труднее дышать полной грудью, и это связано с тем, что ваша матка начинает расти, места в брюшной полости становится все меньше, за счет чего органы брюшной полости поднимаются чуть выше и начинают поддавливать диафрагму, поднимая ее чуть выше. Пространства в грудной полости становится меньше и возникает чувство стеснения в груди, а также ощущение невозможности сделать полный вдох. И поэтому возникает одышка при какой-либо минимальной физической нагрузке, либо при том уровне физической нагрузки, которая до этого была для вас нормально.
Это связано именно с прогрессированием беременности и поэтому данное состояние будет сопровождать вас почти до самых родов. Оно является нормальным и, по мере того, как ваш организм будет готовиться к родам, матка снова опуститься вниз, так как головка плода прижмется ко входу в малый таз. И тогда снова возникнет возможность дышать полной грудью. Но, до этого момента дискомфорт будет присутствовать и для того, чтобы бороться с ним, необходимо больше гулять и быть более физически активной, поскольку бороться с данным состоянием нехватки воздуха можно только увеличением поступления кислорода в организм. За счет этого происходит улучшенная вентиляция легких и поступление достаточного количества кислорода, необходимого вам и вашему малышу.
Обезболивание при родах.
Обезболивание во время родов – это один из очень важных моментов, волнующих любую беременную женщину. Насколько будут интенсивны ощущения во время родов и как можно обезболить данный процесс?
Современные достижения медицины позволяют сделать процесс родов максимально комфортным. И те болевые ощущения, которые вы будете ощущать, они будут находиться в пределах допустимых для вас порогов болевой чувствительности, то есть это не будут сверхощущения. Какие же существуют методы?
Во-первых, это спазмолитическая терапия, то есть применение лекарственных средств снимающих спазм гладкой мускулатуры. Она позволяет сделать процесс раскрытия шейки матки максимально безболезненным и помогает вам вступить в первый период родов максимально комфортно.
Обезболивание первого и второго периода родов протекает с помощью эпидуральной анестезии или с помощью наркотических анальгетиков. Основным методом выбора является эпидуральная анестезия – это введение анестетика, то есть вещества, которое блокирует болевые ощущения, в эпидуральное пространство. Эпидуральное пространство – это пространство над твердой мозговой оболочкой. Всего спинной мозг окружает несколько оболочек, которые защищают его от травматического воздействия. При эпидуральной анестезии вещество не напрямую в спинной мозг, а именно в это пространство над твердой мозговой оболочкой. За счет этого достигается обезболивание, снижается болевая чувствительность. Но миорелаксации, то есть расслабления мышц не происходит. Поверхностная чувствительность также остается, то есть вы чувствуете то, что происходит, но вы не чувствуете боли.
В случае с эпидуральной анестезией, одним из важных моментов является то, что в случае наличия разрывов во время родов, женщину могут обезболить дополнительно после самих родов для того, чтобы обезболить процесс ушивания разрывов.
Если же мы говорим о наркотических анальгетиках, то они, обычно, применяются в том случае, когда нет возможности для введения эпидуральной анестезии (например, спинномозговые грыжи) или, в зависимости от клинической ситуации по тем показаниям, которые возникают.
Безусловно, существуют и другие методы обезболивания, но они не обладают доказанной эффективностью. Это ароматерапия, акупунктура и иглоукалывание. Они используются, но данные методы всегда остаются на выбор для доктора и самой роженицы. Причем, они применяются не во всех родильных домах, а в зависимости от ситуации, в которой находится сама родильница и от методов, которым отдает предпочтение доктор. Наркотические анальгетики и эпидуральная анестезия – это основные методы, которые используются для обезболивания родов.
В любом случае, выбор метод анальгезии или отказ от нее, остается только за вами. Довольно часто, женщины, которые изначально отказались от обезболивания, в момент самих родов принимают другое решение. Это абсолютно нормально, так как залогом успешных родов является именно хорошее, комфортное самочувствие матери. Поэтому, если вы чувствуете, что ваш настрой на роды без обезболивания проходит, то это не страшно. Это нормально. Всегда надо следовать своим ощущениям, интуиции и, конечно же, рекомендациям вашего доктора.
А бывает и наоборот, что женщины, изначально настроенные на обезболивание и эпидуральную анестезию, рожают сами, так как находят сам процесс схваток и потуг достаточно нормальным и комфортным для них.