26 неделя беременности
Что происходит в животе?
На этой неделе беременности ваш малыш весит уже более 750-800 грамм. У него начинают открываться глазки. Конечно, внутри матки его окружает полная темнота, но, в любом случае, сейчас он уже может моргать.
Также, происходит еще одно, достаточно заметное для вас изменение. Это изменение связано с тем, что теперь активность головного мозга малыша соизмеряется с его двигательной активностью. То есть, когда малыш воспринимает какой-либо громкий звук, он начинает шевелиться. К примеру, если вы слушаете громкую музыку или вы услышали какой-либо громкий звук, то его слышит и ваш малыш, отвечая на это движением внутри вас.
Артериальное давление.
Примерно к 26-й неделе беременности происходит обратное повышение артериального давления. Вы, наверное, помните, что в начале беременности ваше артериальное давление снижалось. Это было связано с компенсаторной реакцией вашей сердечно-сосудистой системы на изменения, которые происходили в вашем организме. Теперь артериальное давление повышается и его необходимо контролировать. Дело в том, что в третьем триместре беременности могут наступать такие осложнения, как нефропатия (гестоз беременных, сопровождается нарушенной работой почек) и преэклампсия (гестоз беременных, осложненный неврологической симптоматикой). Оба этих состояния могут сочетаться с повышением артериального давления. И именно изменение артериального давления будет сигналом для докторов о том, что необходимо изменить тактику лечения и, возможно даже, перейти от наблюдения вашей беременности к родоразрешению.
Конечно, сейчас еще только двадцать шестая неделя беременности и еще даже не третий триместр, но полезная привычка измерять артериальное давление как минимум два раза в день поможет вам выработать данный режим и для третьего триместра беременности. Особенно это важно для тех мам, у которых уже регистрировалось повышение артериального давления до беременности, или во время беременности начали появляться отеки, или же доктор заметил, что анализ мочи не соответствует норме и в ней начал появляться белок.
Боли в пояснице.
Боли в пояснице – это тот симптом, который может сопровождать вас всю беременность. Это связано с большим количеством факторов. Во-первых, с тем, что ваша матка растет и ощущения, связанные с этим ростом, приводят к боли. Также, по мере роста матки могут сдавливаться нервные сплетения и возникать боли, которые иррадиируют, то есть «отдают» в какую-то конечность, либо же, наоборот, боль концентрируется в поясничной области.
В любом случае, если поясничная боль имеет место, то необходима консультация доктора. Хотя бы для того, чтобы уже на первом этапе определить, является ли она патологической или просто связана с изменением вашего состояния, то есть с самой беременностью.
Если же до визита ко врачу боль сильно беспокоит, то для начала, вы можете попробовать набрать ванну теплой воды, расслабиться и принять комфортное положение. Если боль пройдет, то значит она физиологичная, то есть не представляющая опасности. Если же боль остается, то в этом случае необходимо обратиться к вашему доктору.
Особое внимание обратите на то, возникает ли эта боль только справа или только слева и не изменился ли цвет мочи (особенно, если до этого у вас были проблемы с мочевыделительной системой или почками). В любом случае, боль в поясничной области не является абсолютно нормальной во время беременности и требует пристального внимания.
Боли в кистях рук.
Во время беременности может появиться еще один неприятный симптомы – это болезненные ощущения в кистях рук и иногда в пальцах рук. Это так называемый туннельный синдром. Обычно, он сопровождается монотонной работой, требующей нагрузки на пальцы рук и на кисти рук. То есть, это печатание на клавиатуре компьютера, игра на пианино и тому подобная деятельность. Возможно, этот симптом уже возникал у вас до этого, но сейчас, во время беременности, он возникает все чаще и чаще.
Это связано с появлением отеков во время беременности. Дело в том, что во время беременности вы склонны больше накапливать жидкость и это проявляется отеками нижних конечностей. Но во время ночного отдыха жидкость перемещается, то есть от ног происходит отток в верхнюю часть туловища. То есть, жидкость может скапливаться не только в подкожно-жировой клетчатке, но и во все соединительной ткани, которая есть в организме. В том числе, и в соединительной ткани, которая окружает нервы, проходящие в области лучезапястного сустава и нервов кисти. Именно такая небольшая компрессия нервов кисти приводит к появлению этого болезненного ощущения.
Чтобы избавиться это него, можно во время ночного сна держать кисти на небольшом возвышении и подкладывать подушку под руку. А во время вашего бодрствования необходимо как можно чаще встряхивать кисти и выполнять упражнения на растяжку лучезапястных суставов. Это позволит уменьшить болевой синдром. Полностью облегчить ваше самочувствие и снять этот болевой синдром во время беременности невозможно, и он пройдет сам собой только после родов.