9 неделя беременности

9 неделя беременностиЧто происходит в животе?

На 9-й неделе ваш малыш размером с виноградину, а весит около 10 грамм. На этой неделе у него начинают формироваться перегородки в сердце, а это значит, что сердце становится четырехкамерным, то есть таким же, как и у взрослого человека. Также, все его системы органов начинают взаимодействовать с мышцами и нервами, то есть организм начинает приобретать свою целостность. Плацента уже сформирована и синтезирует все гормоны, поэтому с этой недели малыш начинает резко набирать в весе.

В целом, симптоматика на девятой неделе беременности схожа с вашим самочувствием на восьмой и седьмой неделях.

Когда сообщать новость на работе?

Когда стоит сообщить новость о беременности на работе? Этот вопрос волнует многих женщин, но однозначного ответа на него нет. Одни стремятся сообщить новость сразу, другие ждут двенадцатой или тринадцатой недели беременности, так как во втором триместре риск невынашивания значительно снижается. Мы подготовили несколько советов, чтобы помочь вам определиться с выбором, если вы его еще не сделали.

Совет 1. Раскрытие новости часто помогает получить более комфортные условия труда. Обратите внимание на то, как протекает ваша беременность. Тошнота, рвота по утрам может быть причиной ваших опозданий на работу. Возможно, в этом случае стоит поговорить с начальством заранее. Но прежде всего определитесь с тем, чего именно вы хотите добиться в результате этого диалога: более гибкого графика, выходных или более позднего прихода на работу? Мы рекомендуем вам составить список возможных результатов заранее. Это позволит вам провести более конструктивный диалог.

Когда сообщать коллегам по работе о своей беременности?

Совет 2. Если есть факторы опасные для беременности, необходимо незамедлительно обсудить их исключение с руководством. Оцените уровень риска, с которым вы сталкиваетесь на работе. Если ваша работа сопряжена с токсическими и химическими веществами, ионизирующим излучением, перепадами температур, повышенным уровнем стресса и другими опасными производственными условиями, то, возможно, вам стоит обсудить с начальством ваш перевод в более комфортные условия труда. Обратите внимание, именно в первом триместре беременности формируются основные системы органов вашего малыша. Поэтому все окружающие вас факторы внешней среды и все события, которые происходят с вами в это время, оказывают значительное влияние на вашу беременность.

Совет 3. Узнайте, как ваш коллектив реагирует на такие новости. Немаловажным фактором является поддержка коллектива на работе. Как встретит коллектив эту новость предугадать очень сложно. А ведь психологическая обстановка в коллективе это то, с чем вы сталкиваетесь на протяжении всей рабочей недели, как минимум 8 часов в день. От вашего психологического состояния зависит ваше самочувствие. Поэтому, постарайтесь узнать у ваших коллег с детьми о том, как они сообщили эту новость в свое время. Сообщили ли они ее сразу или подождали того момента, когда скрывать станет сложно.

Совет 4. Перед разговором с начальством ознакомьтесь со своими юридическими правами. Будьте уверены, что ваши права не будут нарушены. Согласно трудовому законодательству, работодатель в общих случаях не имеет права уволить беременную женщину. Поэтому, перед разговором с руководством, заручитесь справкой от вашего акушера-гинеколога о вашем положении.

Внутренний диалог с малышом.

С первых дней беременности психологи рекомендуют начинать вести внутренний диалог с вашим малышом. Ритуал достаточно прост. Несколько раз в день, например, утром и вечером (или в любое другое время дня) примите удобное положение, закройте глаза, положите руки на живот, сконцентрируйтесь на дыхании и подумайте о вашем малыше, о ваших будущих планах, надеждах и мечтах. Такой ритуал позволяет вам сформировать связь с вашим малышом, а также полноценно ощутить ваше будущее материнство.

Инструменты

Навигация по неделям